Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

3827 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 2

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 5

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 2

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 8

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 4

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 3

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 2

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 4

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 4

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 4

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 9

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 0

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 10

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 2

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 2

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 4

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 4

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 6

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 4

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 4

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 3

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 8

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 7

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 3

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 1

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 2

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 2

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 3

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 7

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 2

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 1

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 3

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 3

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 0

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 2

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 1

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 6

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 4

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 5

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 4

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 4

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 6

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 2

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 6

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 0

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 5

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 5

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 5

Cansada

leer más

reacciones 2

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 1

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 11

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 3

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 5

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

leer más

reacciones 9

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 5

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 5

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 2

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 5

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 3

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 3

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 4

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 5

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 4

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 4

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 3

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 1

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 7

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 3

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 3

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 4

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 3

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 8

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 4

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 4

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 2

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 1

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 1

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 2

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 2

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 1

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 4

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 10

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 10

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 6

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 3

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 32

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 1

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 1

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 4

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 3

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 2

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 4

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 3

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 3

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 9

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 2

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 12

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 4

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 4

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 4

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Vacía

leer más

reacciones 2

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 0

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 4

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 1

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 8

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 10

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 9

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 0

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 2

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 3

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 2

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 5

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 3

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 6

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 0

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 8

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 2

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 2

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 5

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 6

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 1

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 2

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 7

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 8

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Lábil

leer más

reacciones 1

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 6

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 4

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 4

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 2

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 7

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiado y solo.

leer más

reacciones 4

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 2

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 0

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 4

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 2

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 2

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 8

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 9

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 6

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 4

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 4

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 5

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 1

A veces agobiada

leer más

reacciones 6

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 11

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 1

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 2

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 3

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 9

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 4

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 1

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 4

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 2

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 6

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 5

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 4

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Confundido

leer más

reacciones 4

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 5

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 5

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 3

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 3

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 2

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 1

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Pésimo

leer más

reacciones 2

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 7

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 0

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 8

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 8

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 2

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 3

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 4

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 4

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 0

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 1

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 6

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 2

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 4

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Agotado

leer más

reacciones 1

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 4

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 6

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 4

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 2

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 2

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 3

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 7

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 9

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Muy mal

leer más

reacciones 4

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 7

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 4

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 2

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 8

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 3

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 2

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 1

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 5

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 9

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 0

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 7

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 8

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Angustia, dolor

leer más

reacciones 4

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 7

Angustia

leer más

reacciones 3

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 1

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 3

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 1

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 2

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 7

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 10

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 1

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 5

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 0

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 5

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 3

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Estoy muy triste

leer más

reacciones 5

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 4

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 2

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 5

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 2

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 15

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 2

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 1

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 7

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 6

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 2

Me siento triste

leer más

reacciones 10

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 8

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 3

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 4

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 5

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 1

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 9

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 4

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 1

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 4

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 8

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 12

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 6

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 11

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 2

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 5

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 10

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 6

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 10

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 6

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 7

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 3

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 1

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 6

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 7

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 1

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 6

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 3

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 3

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Más triste.

leer más

reacciones 0

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 4

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 4

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 6

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 9

Desganado…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 4

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Me siento bien

leer más

reacciones 2

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 5

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 5

No quiero vivir más

leer más

reacciones 9

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 2

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 2

Tristeza

leer más

reacciones 4

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 3

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 7

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 3

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 8

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 2

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 3

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 2

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 8

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 9

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 1

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 2

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 3

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 2

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 2

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 3

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 6

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 10

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 8

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 4

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 2

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 9

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 5

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 4

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 6

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 3

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Siento soledad.

leer más

reacciones 4

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 1

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 2

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 2

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 15

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 3

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 5

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 7

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 2

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 6

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 3

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 4

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 5

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 6

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 3

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 2

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 2

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Triste.

leer más

reacciones 2

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 0

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 1

Cansado

leer más

reacciones 16

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 5

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 7

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 4

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 4

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 3

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 3

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 14

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 3

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 6

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 5

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 3

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 6

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 13

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 0

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 3

Feliz

leer más

reacciones 6

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 3

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 3

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 7

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 4

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 7

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 2

Agobiada

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 8

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 1

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 1

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 2

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 7

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 2

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 10

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 12

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 3

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 5

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 5

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 2

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 7

Aburrida

leer más

reacciones 1

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 1

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 1

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 8

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 5

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 19

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 1

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 2

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 5

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 8

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 4

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 7

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 6

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 1

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 4

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 4

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1667

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

3333

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

994

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2116

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante