Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

3969 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 7

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 2

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 6

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 11

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 4

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 10

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 3

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 2

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 8

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 5

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 1

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 2

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 0

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 2

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 3

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 4

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 3

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 2

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Nada me hace feliz

leer más

reacciones 5

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 7

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 2

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 2

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 5

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 7

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 1

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 1

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 4

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 2

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 1

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 5

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 4

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 9

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 3

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 1

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 11

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 9

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 3

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 2

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Ánimo bajo

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 8

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 2

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 4

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 9

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 3

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 1

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Muy mal

leer más

reacciones 4

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 8

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 5

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 5

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 11

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 5

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 5

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 4

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 9

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 8

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 3

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 4

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 2

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 5

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Muerta en vida

leer más

reacciones 6

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 2

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 7

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 9

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 5

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 10

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 10

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 4

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 4

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 5

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 2

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 5

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 2

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 8

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 11

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 3

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 3

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 5

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 6

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 2

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 8

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 1

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Tristeza

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 2

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Mal

leer más

reacciones 4

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 5

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 10

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 7

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 3

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 4

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 1

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 4

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 3

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 4

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Más o menos

leer más

reacciones 1

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

Debemos ver el vaso medio lleno

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 2

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Triste

leer más

reacciones 2

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 11

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 2

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 2

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 5

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 2

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 7

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 2

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 6

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 4

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 2

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 1

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 2

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 1

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 7

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 10

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 9

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 5

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 2

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 11

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 2

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 2

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 5

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 5

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 10

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 5

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 2

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 8

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 2

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 1

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 3

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 2

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 4

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 1

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 7

Angustiada

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 2

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 7

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 3

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 6

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 7

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 5

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 3

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 3

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 3

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 1

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 5

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 2

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 2

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 2

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 10

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 5

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 4

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 8

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 3

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 7

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 16

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 3

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 6

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 5

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 3

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 5

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 4

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 6

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 7

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 6

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 3

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 5

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 5

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 11

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 8

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 4

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 0

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 2

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 5

Me siento cansado

leer más

reacciones 4

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 1

Agobiada

leer más

reacciones 3

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 3

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 1

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 2

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 4

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 5

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 3

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 9

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 2

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 3

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 1

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 2

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 4

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 1

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 14

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 2

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 1

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 1

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 4

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 6

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 0

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 3

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 3

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 8

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 4

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 1

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Sola

leer más

reacciones 11

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 6

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 5

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 2

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 4

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 2

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 3

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 4

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 2

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 4

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 0

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 4

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 3

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 3

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 4

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 2

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 4

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 15

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 1

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 1

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 3

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 3

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 2

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 0

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 3

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 14

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 4

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 6

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 1

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 8

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 5

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 3

Me siento sola.

leer más

reacciones 1

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 43

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 5

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 4

Deprimida

leer más

reacciones 5

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 1

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 2

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 2

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 3

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 7

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 9

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 1

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 1

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 1

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 4

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 12

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 3

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 2

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 12

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 3

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 7

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 5

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Muy triste

leer más

reacciones 6

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 11

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 2

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 3

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 11

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 0

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 3

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 8

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 3

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 2

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Triste.

leer más

reacciones 2

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 3

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 9

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 7

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 1

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 5

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 13

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 12

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 8

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 8

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 6

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Siento soledad.

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 9

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 2

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 2

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 1

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 6

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 6

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 4

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 2

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 3

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 7

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 10

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 3

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 5

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 9

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 1

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 8

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 4

Angustia

leer más

reacciones 3

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 8

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 7

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 4

Triste

leer más

reacciones 3

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 1

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 8

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Vacía

leer más

reacciones 2

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 3

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 5

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 8

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 4

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 3

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 1

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 4

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 7

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 3

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 13

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 7

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 4

Cansado

leer más

reacciones 16

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 9

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 5

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 0

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 4

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 5

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 8

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 5

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1702

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

3443

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1013

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2159

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante