Cuéntame

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento agotado.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Desmotivado.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Nada me hace feliz

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento fatal, enojada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No te rindas <3

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hoy me siento cansada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Algunos días angustiada, insegura

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estresada y desmotivada

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Sin motivación

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Ánimo bajo

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Agotada, deprimida.

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy mal

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Viviendo momentos difíciles

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Angustiado.

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Sola y triste

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Muerta en vida

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy triste y sola

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Relaciones sociales tensas

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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En ocasiones he deseado morir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que no trabajo bien…

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Tristeza

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustia, pena y dolor

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mal

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento débil, buena para dormir

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Más o menos

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Triste, sin motivación.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido cansada y con temor

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Más triste.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento defraudada, cansada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ansiosa y cansada.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Triste, agobiada, me siento sola

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cada día pienso más en irme.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Angustiada

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Con ganas de morir.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Solo quiero desaparecer

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Incertidumbre e impotencia

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Siento que la vida no me sonríe

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Miedo, angustia.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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He sentido soledad

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Triste y angustiada.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Cansada emocionalmente…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mal en todo aspecto

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Con mucho desgano y ansiedad

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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¡Desanimada!

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansado. Estresado

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Me siento sola y muy vacía

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Triste, con rabia.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 5

Me siento cansado

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Agobiada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me he sentido muy deprimida

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Deprimida, agobiada

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Angustiada, apenada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Desesperada, inconclusa.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Cansado, nervioso

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Ojalá todo mejore para todos

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Quisiera tener más energía.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sola

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Energía y motivación están en grado bajo

reacciones 4

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento que me explotan…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

reacciones 4

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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La depresión es algo que llega y no se va

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento angustiada y cansada.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento sola.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Deprimida

reacciones 5

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Feliz y cansado

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Más susceptible, más frágil

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

reacciones 2

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

reacciones 4

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 3

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

reacciones 12

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Triste, desganada

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 3

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy triste

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

reacciones 11

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

reacciones 4

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Cansado, sin ganas de hacer nada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Triste, sin motivación como asustado

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Mi ánimo muy bajo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

reacciones 3

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 2

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Triste.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento extraña, con angustia

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con mucha angustia y desanimada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento soledad.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con mucho sueño y poco motivada

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hola… No me he sentido bien…

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Enojada, sin ánimo

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con un vacío

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Angustia

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Solo ganas de dormir

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Triste

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Vacía

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Ya no quiero vivir

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento cansada de ánimo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Bien me siento.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Desvalorada

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansado

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hay días en que estoy desganada.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento muy angustiada

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Estoy con depresión grave.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Me siento triste por varios problemas.

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Con muchas ganas de salir de esta situación

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Me siento cansada, desmotivada

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Superaré esto y volveré a ser como antes

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Estoy muy cansada mentalmente

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Me siento agotado.

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Desmotivado.

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Nada me hace feliz

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Dos años sintiéndome agobiada

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Preocupado, triste, angustiado.

Angustiada y ansiosa

Me siento fatal, enojada

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

No te rindas <3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Miedo de contagiarme de covid.

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo