Cuéntame

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi tristeza me está matando

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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A veces me siento cansada de todo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy pero muy mal

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Baja de energía y temerosa

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Muy triste

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Desmotivado.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Quiero superar una adicción…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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No te rindas <3

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Angustiada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento angustiado y solo.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cansado, nervioso

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cansada, sin ánimo.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Triste, decepcionada

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Miedo de contagiarme de covid.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muerta en vida…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Triste, desganada

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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¡Desanimada!

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cansada

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Me siento angustiada y cansada.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La depresión es algo que llega y no se va

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desmotivada.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Agobiada

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy triste

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Aburrida

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Me he sentido cansada y con temor

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy harta, no puedo más

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Más triste.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento extraña, con angustia

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Solo quiero desaparecer

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Angustiada por mi hija

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento abrumada y estresada.

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A veces tengo pena, angustia…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy con una crisis de angustia

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Bien me siento.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me falta una parte de mi alma

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento cansado y ansioso

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento desanimada y sola.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

reacciones 3

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Triste, agobiada, me siento sola

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Tristeza

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Horrible… así me siento

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento sola y muy vacía

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Agotada, cansada

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy triste

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy muy triste

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy mal

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Triste, angustiada, desesperada.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento igual.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Como en una montaña rusa…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Un poco como ahogada y triste

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Sin motivación

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

reacciones 2

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 4

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

reacciones 3

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mal en todo aspecto

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Deprimida

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

reacciones 10

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cansada y desmotivada

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Agotada, deprimida.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 5

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Abandonada nuevamente

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento abandonada, triste

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento agotado.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

reacciones 5

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cada día con menos ganas

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 8

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estresada y desmotivada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

reacciones 7

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

reacciones 5

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

reacciones 5

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy triste y sola.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 5

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

Cansado, estresado, agobiado

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

reacciones 6

Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

reacciones 3

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

reacciones 2

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento muy mal

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Mi ánimo está con altos y bajos

reacciones 12

Hola, ¡me siento estupendo!

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

reacciones 2

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento defraudada, cansada

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Enojada, sin ánimo

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

reacciones 5

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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La existencia es eterna

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

reacciones 2

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste, sin motivación.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Mi ánimo está flaqueando

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Días con angustia, ansiedad

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy triste y sola

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Con ganas de morir.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento débil, buena para dormir

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Desvalorada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cansado

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Más o menos

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Es difícil con tanto que ocuparse

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He sentido soledad

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Triste

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Levántate que la vida sigue

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sufro por mi hermana

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Desganado…

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Me siento al limite…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy angustiada

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Angustiada, apenada

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Mi mejor regalo sería no despertar

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Con mucho temor y desánimo

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Mi tristeza me está matando

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Tengo tristeza y me siento vacío.

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Me siento muy cansada y abandonada…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Triste… con deseos de llorar

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

A veces me siento cansada de todo…

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Muy pero muy mal

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Baja de energía y temerosa

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Me he sentido con incertidumbre…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo