Cuéntame

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Angustiada

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Abandonada nuevamente

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Agotada, cansada

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Angustiada

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Sin motivación

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Mi tristeza me está matando

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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A veces triste y cansada.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Sola y triste

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Sin motivación, nada me satisface

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Con tanta angustia en mi corazón

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Como en una montaña rusa…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sufro por mi hermana

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy triste y sola

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento deprimida, angustiada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Angustia

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento defraudada, cansada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento soledad.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento que no trabajo bien…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento cansada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy muy triste

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento fatal, enojada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que me explotan…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Tristeza

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Levántate que la vida sigue

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Ansiedad por desempleo

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Cada vez me siento más sola

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento triste

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento abandonada, triste

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste, decepcionada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Triste, sin motivación como asustado

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Defraudada, menoscabada y excluida

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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No sé qué hacer con mi vida.

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Triste, desganada

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento pésimo, sola

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, angustia, soledad

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cansada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Desganado…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Feliz y cansado

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento que mi vida se me va…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 3

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 7

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento desepcionada :(

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Triste, angustiada, desesperada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy triste y sola.

reacciones 3

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cansada, sin ánimo.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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¡Me siento muy bien!

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Quiero renunciar.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy pero muy mal

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento cansada, desmotivada

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

reacciones 2

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

reacciones 2

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Contenta y con mucha energía…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

reacciones 10

Triste, con miedo, angustiada.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Angustiada, sin ánimo

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 5

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Baja de energía y temerosa

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mucha tristeza.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Estoy muy cansada mentalmente

reacciones 3

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

reacciones 2

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

reacciones 2

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento extraña, con angustia

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Muy triste

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Triste… con deseos de llorar

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Hoy me siento cansada.

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Hola, muy triste y sola

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Deprimida

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muerta en vida

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cansado

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces agobiada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Miedo, angustia.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 11

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 9

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Deprimida

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Más triste.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Horrible… así me siento

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Súper, el ánimo impecable

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Muy triste

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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A veces me siento cansada de todo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento desanimada y sola.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Mal en todo aspecto

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Agobiada

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Pésimo

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Ya no quiero vivir

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento angustiado y solo.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento sola.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Cansado y estancado

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Tristeza, angustia y miedo

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Lábil

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No quiero vivir más

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sola

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Quiero y necesito estar bien.

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Aburrida

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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He sentido soledad

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Triste, con rabia.

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¡Desanimada!

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Triste

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Angustiada

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Abandonada nuevamente

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Este año perdí dos hermanos

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Agotada, cansada

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Angustiada

Sin motivación

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Bien y seguro, con energía

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Mi tristeza me está matando

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Me he sentido muy sola a veces

Tengo que salir adelante por mis hijos

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

A veces triste y cansada.

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Sola y triste

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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